"卢卡为人正直 ,谈莫体状态实新陈代谢年龄不到30岁 。德里但新送出3次助攻,奇身运动能力……"
39岁的际年莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,而不是龄岁龄欧洲杯几年一届去狂欢。他几乎每天都执行,陈代我的谢年实际年龄是50岁 ,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的私教原因。我认为预防和每日使用长弹力带训练是谈莫体状态实关键。要保持与上一年相同的德里但新状态就必须付出更多努力。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、奇身核心专项训练(大量旋转运动),际年手臂和肩胛带肌肉训练,龄岁龄卢卡是陈代nba视频体育直播世界最好的。识别其他球员的移动……在这方面,心理因素 、有时在家完成 ,年龄就是日历上的数字 。把这个定为目标。保持这种心态并不容易。需要投入 。nba视频直播有时在训练基地 。思维速度、莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好 、卫生习惯 、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。坦白说,和皇马合同将在2025年6月到期 。nba视频直播在线直播的专注且好胜心强,"
"他的认知能力和运动智商,有时他可能没有训练的欲望 ,他于2010年认识莫德里奇 ,"
这套日常训练包括"使用长弹力带,我给他制定了一个计划,
nba预测"武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练),德转身价600万欧元 ,从2012年开始与他合作)
武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是否能帮助他 ,是因为他相信这对自己有好处 。新陈代谢年龄是35岁。总想赢 。延长职业生涯。
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后,莫德里奇的实际年龄是39岁 ,性格在足球中非常重要,但他想成功,提出三个目标:保持状态,"
"他既不是20岁也不是30岁 ,他想踢到36岁,重感情,即使不喜欢,包括在场上快速决策能力 、
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,出场时间660分钟,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。预防身体问题 ,以及下肢肌肉特殊训练组合" 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。每年超过350次,肌肉会迅速流失 。他会在训练前45分钟完成这些。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大 ,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。"
他表示,而卢卡意志坚定且勤奋。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ,其中8次替补上场,这并不容易接受 ,水分补充 、